前列腺炎是怎么引起的?【三招预防前列腺炎】

来源:淮安博爱医院时间：2017-04-19 15:15作者:lhj
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　　在男性生殖疾病当中，前列腺炎是男性生殖疾病当中，发病***较***的种。般会集中在中年男性身上，给男性朋友带来很多困扰。那么前列腺炎是怎么引起的？如何预防呢？这两个方面就让我们来***吧！

　　（）前列腺炎引起的四大原因

　　►1、生活不检点行为

　　如抽烟、酗酒或者喜欢手淫等不良行为，酒里面含有酒精，易杀死前列腺周围的精子细胞，再加上喜欢手淫，外部细菌容易滋生，结果就形成了前列腺炎。

　　►2、久坐或者剧烈运动

　　如果您是办公人员，或者是司机等，定要时刻注意自己的健康，久坐会导致您的前列腺周围出现充血症状，时间久就会容易形成前列腺炎症，另外如果出现剧烈的运动也是原因之。

　　►3、不规律的生活习惯

　　如熬夜、过度劳累、性欲过度放纵或者喜欢吃辛辣油腻的食物，暴饮暴食等，吃宵夜，还有喜欢憋尿，看色情片自慰等。

　　►4、患有包皮或包茎等疾病

　　如：某些男性天生就有包皮包茎，导致龟头周围形成包皮垢，并且不经常翻开包皮清洗，就导致龟头周围滋生细菌，时间长就形成了前列腺炎症。

　　（二）只需三招教您预防前列腺炎

　　①、树立自信，保持心态平衡

　　平日生活工作中，每天都要充满着积***向上的心态，遇到困难不要过于消***，应充满自信，同时可以多和妻子或者家人朋友进行沟通倾诉等。

　　②、穿着打扮要注意

　　尽量少穿紧身的内衣内裤，内裤好选择纯棉、透气的那种。如果在夏天，避免久坐在凉凳子或者石头上，这样会使前列腺血液形循环减弱。

　　③、保持尿路通畅。尽量不要憋尿，多喝水可以保持尿路通畅，这样方便前列腺排出分泌物。

　　健康提示：平时男性同胞就应该多注意个人卫生，饮食上尽量以营养健康为主，并且要经常多与妻子沟通交流，促进夫妻之间的感情，性爱也要有规律。这样才是对身体健康的***。