骑车对前列腺的影响，教你三招降低影响

来源:淮安博爱医院时间：2018-08-29 16:14作者:qy
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　　现在共享单车十分普及，骑车成了出行的又选择，同时骑车也是很多人青睐的运动方式，对身体健康大有好处。但骑车并不是百利而无害，骑车对前列腺的影响不容忽视。

　　骑车对前列腺的影响：

　　1、造成压迫

　　前列腺位于人体盆腔底部，在骑车时坐在车座上，身体重量直接压在前列腺上，容易影响到前列腺内部的组织循环，导致前列腺充血肿胀，容易引发炎症产生。

　　2、引起损失

　　如果骑车时男性的姿势不正确，或者车座过***、道路崎岖，那么在骑车的过程中会加大对前列腺摩擦刺激，严重的还会导致前列腺损伤。

　　男性可以通过些措施来降低影响：

　　1.避免长时间骑车

　　长时间骑车难免会给前列腺造成压迫和损伤，因此喜欢骑车锻炼的男性朋友定要严格控制时间，避免长时间骑车，以此来降低对前列腺的影响。

　　2.正确骑车

　　男性骑车时应将车座固定在合适的***度，在骑车时注意掌握正确的姿势、动作和速度，来减少对前列腺的摩擦刺激，以免造成危害。

　　3.选择合适车座

　　对于喜欢骑车的男性，定要选择合适的车座，对此我们建议选用柔软的坐垫，并且后半部位较宽、中间带有凹槽，这样在骑车时能大限度降低对前列腺的压迫。

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　　健康提示：骑车对前列腺的影响往往是引起前列腺炎的主要原因，因此男性朋友在平常应注意控制骑车时间，同时在方法和装备上也要多加注意，避免引发前列腺炎。