尿等待可以自愈吗？这些努力必不可少

来源:淮安博爱医院时间：2018-08-17 17:21作者:qy
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　　在有尿意的时候去厕所，却久久不能小便，相信很多男性朋友都遇到过这种情况，般来说这是典型的尿等待现象。尿等待给男性心理带来很大压力，那么尿等待可以自愈吗？

　　尿等待能否自愈需要根据病因区别考虑。

　　1、心理因素

　　如果是心理因素引起的尿等待，如在小便时感到紧张或者恐慌，那么控制排尿的神经中枢会受到抑制，这种情况下只要心理恢复正常，尿等待自然痊愈。

　　2、疾病因素

　　当然，尿等待很多还是因为疾病导致的，特别是前列腺炎，在炎症的刺激性，控制排尿的神经中枢和肌肉会受到影响而出现紊乱，这种情况是不能自愈的，只能通过治疗。

　　为了缓解尿等待，男性定要多加注意。

　　1.增加锻炼

　　如果男性的括约肌较为无力，那么就很难控制排尿，从而出现尿等待的情况，因此男性在平常定要加强锻炼，特别是要增加下身肌肉锻炼，提***括约肌力量，减少尿等待的发生。

　　2.保护前列腺

　　前列腺炎是引起尿等待的主要原因，对此男性在平常应注意保护前列腺，减少对前列腺的刺激，避免前列腺充血发炎，这样也是可以预防尿等待的出现。

　　3.学会暗示

　　心理因素的影响也需要考虑，对此在小便前定要避免盲目担心，通过心理暗示来减轻思想顾虑，这样尿等待现象也能得到缓解。

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　　健康提示：尿等待可以自愈吗？尿等待的出现会严重影响到正常小便，因此在出现后定要多加重视，不仅要积***调理，更要主动到医院检查治疗。