生活中很多男性会出现尿频小腹胀痛的情况，严重影响到正常生活，有的男性觉得是肠胃不好导致的，但吃了些胃药后并没有改善，那么尿频小腹胀痛怎么办？
1、检查治疗
如果男性出现了尿频小腹胀痛的情况，那么般考虑是前列腺炎引发的，主要是因为前列腺神经在炎症刺激下会出现疼痛，同时还会引起前列腺肿大压迫到输尿管，因此***先应该到医院进行检查治疗。
2、暂停性生活
性生活时男性前列腺会加剧充血，如果患有炎症会导致疾病加重，之后尿频和小腹胀痛就会加重，因此在症状出现后应该暂停性生活，避免情况恶化。
3、积***调理
出现尿频和小腹胀痛的情况，男性还有注意调理，不仅要养成健康的生活习惯，如避免熬夜、骑车过久以及久坐等，来减少对前列腺刺激，同时也要在饮食上注意调理。
尿频小腹胀痛在饮食上要注意哪些？
1.避免过咸
食物过咸会导致体内盐分增加，为了保持体内水盐的平衡肾脏会促进排尿，因此尿频的男性应该少吃过咸重口味的食物，控制食盐摄入。
2.多喝水
尿频更要多喝水，方面水分的摄入能促进体内新陈代谢，促进代谢物质排出体外，减少对人体伤害，同时多喝水还能稀释尿液，避免***浓度尿液对前列腺的危害。
3.注意食物选择
男性还应该避免食用胀气、辛辣的食物，多吃清淡、有营养的食物，特别是富含钾元素的香菇、香蕉等，能缓解尿频小腹胀痛现象，保护前列腺健康。
健康提示：尿频小腹胀痛怎么办？出现尿频、小腹胀痛的患者不仅在饮食上要多加注意，更要小心前列腺炎的危害，对此应该及时到正规医院进行检查治疗，保护健康。
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