男性预防阳痿的方法有哪些？淮安博爱医院指出：阳痿对于男性朋友来说相信是再熟悉不过了，因为阳痿是男性常见的疾病，而且阳痿的原因很多，阳痿的出现不但男性尴尬，还会引起其它并发症等，因此男性对于阳痿的预防很重要。那么，男性预防阳痿的方法有哪些？下面看看的解释吧！

　　男性预防阳痿的方法有哪些？

 

　　1、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感***峰，即将射精时，更要思想集中。

 

　　2、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之。实践证明，夫妻分床，停止性生活段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的***措施。

 

　　3、提***身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积***从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
 

男性如何自我判断患上阳痿病因
 

　　温馨提示：以上是“男性预防阳痿的方法有哪些？”详细介绍，为了您和您的家人幸福建议有不适及时诊。由于每个人情况不样，以临床医生诊断为准，定要到正规医院诊。