男的少吃芹菜原因「小心三种杀精食物！」

来源:淮安博爱医院时间：2018-05-09 14:38作者:qy
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　　现在健康饮食的观念深入人心，绿色蔬菜受到越来越多人的欢迎。芹菜中含有丰富的纤维素，对人体健康大有益处。但很多建议男的少吃芹菜，这种说法对吗？

　　男的吃芹菜会给精子带来影响：

　　1、减少精子数量

　　芹菜中含有种特殊物质，食用后会抑制男性体内睾酮的生成，而睾酮与精子的生成密切相关，睾酮减少精子的生成就会受到影响，精子数量就会减少。

　　2、降低精子活力

　　芹菜中还含有生物碱成分，具有镇静作用，虽然能够安定精神，但对于精子的活性也会造成影响，导致精子活力降低，运动缓慢。

　　三种杀精食物：

　　、豆制品

　　豆类以及豆制品虽然含有丰富的***蛋白，但是也含有丰富的植物雌激素，如果吃了太多，会增加男性体内的雌激素水平，反而会抑制雄激素，影响精子生成和质量。

　　二、海鲜

　　鱼、虾、蟹等海产品中积聚有定量的水银，经常吃海鲜会导致水银在体内累积，不仅会削弱、杀死精子，还会影响身体健康。

　　三、动物内脏

　　动物内脏是很多人热衷的补肾食物，但是内脏作为代谢器官，会积累有大量的重金属，食用后不仅起不到补肾的效果，反而会危害精子健康。

***阅读：禁欲多久让精子质量好？提***精子质量正确方法

　　健康提示：芹菜等些食物虽然对健康有益，但有时候对于备孕的男性却是有害的，因此男的少吃芹菜是能很好***精子质量，优生优育。