对于很多年轻男性，往往性生活不知节制，稍不注意就会因为过于频繁导致尿路感染，给健康带来危害。因此日常保健十分重要，这里我们起来学习性生活频繁的尿路感染保健方法。
1、控制性生活频***
虽然年轻，但男性也要注意控制性生活频***，频繁性生活不仅加大了尿路感染的***，同时生殖器官过度充血也增加了炎症发生的***，因此要注意控制频***，适度性生活。
2、保持清洁
男女的外阴部位在性生活过长中较为潮湿，分泌物较多，***容易滋生细菌，因此想要预防尿路感染，在性生活前后应做好清洁工作，保持干净卫生。
3、增加饮水
男性在平常应增加饮水，方面可以促进体内组织循环，避免细菌繁衍滋生，另方面多喝水就会多排尿，尿液对于尿道和尿道口有清洁作用，也能预防感染。
4、调整饮食
如果尿路感染经常发生，那么男性还应该调整日常饮食，不仅要注意清淡来减少对尿路的刺激，还应该注意多吃酸性食物来改变尿路酸碱环境，预防细菌滋生。
除了要适度性生活外，其他方面也要注意。
1.做好保护
男性在平常应避免不洁性生活和婚外性生活，在性爱时应做好保护，不仅要戴上***套，同时有包皮过长的男性应该尽早手术，避免细菌滋生繁衍。
2.文明性生活
对于性生活的环境和行为也要多加注意，否则不仅增加了受伤的***，也很容易因为不卫生引发感染，因此男性应注意文明性生活。
健康提示：相信看了上述性生活频繁的尿路感染保健方法，大家对于如何预防尿路感染已经有了清楚的认识，对于男性除了要避免频繁性生活外，***、文明的性生活也是需要注意的。
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