性功能障碍并不是不可战胜的疑难杂症，但是只要是人们注意了其中的原因，性功能障碍患者树立治疗信心，性功能障碍也要注意坚持长期治疗，就能得到个健康的生活。若是男性不及时重视起来，那么就会导致病情变得越来越来严重，那么男性性功能障碍都有哪些症状表现呢？又该如何预防和保健呢？下面我们起来了解下。

 

　　性功能障碍的4大症状表现：

 

　　1、性欲障碍：

 

　　主要有性厌恶、性欲低下、性欲亢进等。

 

　　2、勃起功能障碍：

 

　　男性在进行性生活时阴茎不通过充分勃起，且勃起后坚硬程度并不理想，导致男性获得满意性生活。

 

　　3、性交障碍：

 

　　临床上表现为性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧等。

 

　　4、射精障碍：

 

　　患者会出现不射精、延迟射精、逆行射精、射精无力、早泄和痛性射精等。其中不射精指的是患者阴茎可以正常勃起和性生活，但就是不能将精液射出体外，或是在其他情况下可以射精，但在阴道内却不射精；逆行射精指则是指男性可以正常进行性生活和射精，但精液不是射出尿道口，而是逆行进入膀胱中。

 

　　性功能障碍预防及保健：

 

　　►积***治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。

 

　　►避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

 

　　►排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

 

　　►家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

 

　　►遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

 

　　►积***参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，***充足的睡眠，积***减肥。

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　   【温馨提示】：性功能障碍是种严重困扰男性身心健康的疾病，男性朋友生活中但患有该病后，就会给其身体和心理造成很大的影响，因此但发现患有性功能障碍后，应积***就诊治疗，只有这样才能早日摆脱疾病所带来伤害。